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Los frutos secos te pueden ayudar a adelgazar si sabes cuáles, cómo y cuándo comerlos

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Las almendras, las nueces y los pistachos son los tres frutos secos ideales para comer entre horas en una dieta de adelgazamiento pero siempre crudos y sin sal.

Es bueno comer frutos secos mientras se hace dieta?

Miquel Gironès Nutricionista - 🤓LOS FRUTOS SECOS AYUDAN A ADELGAZAR🤓 . 🧠 Cuando se han hecho estudios con dos grupos: uno con dieta X y el otro con dieta X + frutos secos

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